久しぶりに投稿のいきいき百歳体操です。 今月は師走ということもあり 少数精鋭でしたが、元気に行われました。 1 […]

残すところあと１ヶ月で今年も終わりですね‼ 寒い日も多くなり皆さんは朝起きるのがつらくなったり 風邪をひきやす […]

おはようございます。 今日から11月です。 台風も過ぎ、日増しに寒さと日の短さを感じます。 さて今月の健康ニュ […]

昨日、いきいき百歳体操が開催されました。 ひざしも暖かく過ごしやすい陽気で7名が参加しました。 今回は重錘バン […]

昨日、いきいき百歳体操の第2回目が開催されました。 初実践の今回は重錘バンドのバンドのみを手または足に装着して […]

昨日、いきいき百歳体操の第1回目が開催されました。 説明会に来ていただいた方をはじめ、さらにお知り合いに声をか […]

朝晩の冷え込みが少しずつ感じられますが皆様は体調いかがですか？ 季節の変わり目の変わり目は体調を崩しやすいです […]

『いきいき百歳体操』が始まります‼ 橋本地域にお住いの概ね７０歳以上の方が対象ですが、７０歳以下の方も参加でき […]

１０月５日（木曜日）から毎週開催される『いきいき百歳体操』の説明会が、先日当接骨院で行われました。 ご近所や体 […]

おはようございます。 皆様は素敵な夏を過ごされましたか？ 今日から９月です。９月１日は防災の日です。 健康ニュ […]