おはようございます。
今日から７月スタートです。
はっきりしない天候が続きますね
皆さんは、やる気がでない、ぼんやりする、眠い、、
などの状態になってませんか
これ、気合が足りないとか根性がないとかそういうわけではないのでご安心を。
梅雨時期は気圧の低いの期間が長く、たまに覗く晴れ間によって「気圧の谷」が
頻繁にやってくるのですが、気圧が下がると副交感神経が優位になり、
身体はリラックスモードになりやすくなり上記のような症状に陥り
不調をきたしやすいんです。
自分の身体と向き合ってくれぐれも無理しないでくださいね。
７月は日曜日と祝日の１５日㈪をお休み頂きます。
今月もよろしくお願いいたします。