お知らせ

スポーツ障害・外傷に対するコンディショニング

おはようございます。
この間の日曜日は昨年までプロ野球チーム(某関東の真ん中にある某乳酸菌飲料で有名な)で
アスレチックトレーナーをしていた先生のお話しを実技を交えて伺ってきました。
投球障害を中心に現場での対応の仕方や治療院で対応できる肩、肘のコンディショニングまで
参考になることがたくさんありました。
まずは上手い人を真似てみる…はすごくいいことなのですがプロの世界は相手との駆け引きもあって
写真のように(見づらくてごめんなさい)わざと形を崩して負担のかかる投げ方をする場合も
ありますのでご注意ください。
正しい投げ方、筋肉の使い方などいつでもご相談ください。